【男女性情趣用品】 日本NPG＊HOLY HOLE LOT NO. 001 上原-衣 自慰杯-月野理紗

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

走出戰火喪夫受虐　敘利亞婦女建「女人村」
內戰不斷的敘利亞，在IS伊斯蘭國被消滅之際，有一群女性，她們失去丈夫或是曾經為姓奴，在敘利亞北部靠自己力量，組建了一座「女人村」！這裡清一色女性，每天下田耕作，連房子都是自己徒手蓋的；她們不願在敘利亞女權低落的社會繼續生活，而過去的悲慘，讓她們更加理解對方的心情，相互扶持。這座女人村已經存在兩年了，現在面臨教育和醫療資源不足的問題，期盼外界伸出援手，也希望能在敘利亞更多地方成立女人村，幫助更多有相同境遇的人！奮力鏟著泥土，蓋房子的粗活，這群娘子軍，樂在其中！敘利亞女人村 村民 ：「人們都說我們在這自己蓋房子，但其實我們是合力建立一座村莊。」烈日下辛勤工作，這裡是敘利亞北部地區，一個與世無爭之地，鐵門上寫著幾個大字"Jinwar"，在庫德族語中，意思是「女性的土地」，顧名思義，這裡清一色女性，都是經歷敘利亞內戰，或IS伊斯蘭國屠殺後的倖存者，帶著孩子來到這；目Darly．尾上若葉 密集浮點顆粒通道非貫通自慰名器前這個村子，由16名女性、32名孩童組成，不分種族、宗教，悲慘的過去，讓她們更懂得相互扶持。敘利亞女人村 村民 ：「當我聽到女人村的時候，我就決定要過來，這裡是讓女性不需靠男性，就能立足的地方。」姆哈瑪是女人村的居民之一，她的丈夫一年前被聖戰士殺死，留下她和5個小孩；她聽說女人村提供房子，帶著找尋棲身之所的心情來到這，沒想到這裡有的不只是物質生活，還有心靈上的撫慰，以及孩子們的教育需求。女人村村民 姆哈瑪 ：「這裡有很多福利，像是小孩的教育，還有他們日常所需；我沒辦法工作，這是座很棒的村莊，最重要的是孩子們都很喜歡。」接受過教育訓練的女性，當起孩子們的老師，這裡僅提供小學6年的教育，孩子長大後可選擇到外地求學。只有在這裡長大的男孩可以留下，外來的男性訪客，一律不許過夜；村民們輪流在大門外持槍站崗，防止入侵。敘利亞女人村 村民 ：「我們自己種田、種樹和犁田等工作，都是每位女性養活孩子的方式，把作物拿去賣，換來的錢當成生活支出。」「女人村」成立於2017年，原本是一片戰後荒土，一草一木都是村民親手種下；她們的故事在網路上傳開，吸引不少志工前來幫忙，當然清一色都是女性！記者vs.英國志工 ：「可以介紹一下你們的駕訓班課程嗎？目前我們從理論開始，告訴她們車子的原理，希望有朝一日能有真的車子可以教學，但目前是沒有的。」在過去由IS伊斯蘭國掌控的地區，女性地位低下，走出戶外，全身必須穿著穆斯林傳統罩袍，連眼睛都不能露出來。聖戰士：「過來！規矩一點！」拍攝女子 ：「為什麼？」聖戰士：「我們看到你的臉了。」拍攝女子 ：「真的嗎？我很抱歉，我的面紗可能有點透明，對不起。」聖戰士：「你要多留心遮起來，神只愛這樣的女性啊！」拍攝女子 ：「了解，好的。」許多婦女被聖戰士囚禁做為性奴，像是這名年輕的雅茲迪少女，在逃跑過程中，同伴誤踩地雷全被炸死，她則是臉部毀容，雙眼失明，但她一點都不後悔自己採取行動，因為她終於獲得無價的自由。雅茲迪少女 巴沙爾 ：「我逃跑過四次，還好我堅持到最後，感謝上天我終於逃了出來。」內戰下的敘利亞，曾是全球女權倒數排名第4的國家，但隨著反抗軍勢力逐漸擴大，終於露出一線曙光，在庫德族人民保護部隊控制的區域，這裡除了有地表最強的花木蘭部隊，還有不一樣的女權意識抬頭。敘利亞男性居民：「如果女人真的有大腦，那神就不會說『一個男人能抵過兩個女人』了。」敘利亞女性居民：「這是不對的！這是錯的！我們都是人，男人女人都一樣。」敘利亞男性居民：「沒有男人，你們怎麼生小孩？」敘利亞女性居民：「沒有我們女人，你根本不會在這裡！」男女之辯，以大笑收場；隨著IS伊斯蘭國的毀滅，敘利亞人努力振作，尤其是這群帶著遺孤的母親們。手牽著手，堅定的眼神，她們要顛覆傳統，靠自己創造生活，敘利亞女人村的旗幟隨風飄揚，就像這群娘子軍一樣，堅定且瀟灑！

 水果怎吃最利減肥！ 國健署教你這樣吃

▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

水果富含多種營養成分，有益人體，但水果怎麼吃效益最大？衛福部國民健康署搬出時下最夯的低「碳」飲食原則，教你小撇步，建議水果應盡量洗乾淨連果皮一起吃，可攝取到更多膳食纖維，又減少廢棄物的產生，減肥兼愛地球。

靠一張嘴也能節能減碳救地球！社區健康組組長林莉茹表示，減少碳排放量的低「碳」飲食型態，其實一石二鳥，可以同時達到天天五蔬果及適量採買食用不浪費、不耗能的目的。

尤其，台灣人的肚皮普遍鬧蔬果荒，根據國健署106年健康促進業務推動現況與成果調查（HPSS）結果就發現，18歲以上成人每日攝取「3蔬2果」比率僅達13.8%（男性10.5%，女性17%），雖較105年略為上升（105年12.9%；男性9.4%，女性16.3%），但仍普遍攝取不足，導致營養不均衡。

林莉茹說，只要掌握「挑當季、多蔬果；少加工、選在地；吃適量、選多樣」三大低碳飲食選購原則，增加當季、在地的蔬果攝取，一方面減少碳排放量，一方面也能吃進更多營養。

以蔬果為例，林莉茹強調，含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感，是追求減肥、促進健康的最好吃法，且產季收成的蔬菜和水果可以大幅減少農藥及肥料的使用量，同時也能避免冷藏、加工保存的機會，環保愛地球。

國健署並建議民眾，選擇新鮮食材取代加工產品，直接食用原態的蔬菜水果，避免蜜餞、果乾等加工製品，才能保留完整營養，減少糖分攝取。另外，產地距離越遠，交通運輸所產生的碳排放越高，長程運輸也會提高食材被添加防腐劑的風險。

林莉茹指出，每日更要均衡且適量攝取六大類食物，像是橙紅色蔬果富含胡蘿蔔素及花青素；深綠、黃色蔬果則含維生素 A、C 及礦物質鐵、鈣，多樣化攝取適量的蔬果，才有利均衡攝取多元營養素。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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