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商品訊息簡述:

前4月稅收4759億元 續創新高
財政部公布，累計今年前四月稅收累計4759億元，比去年同期增加2億元，創歷年同期新高。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 財政部公布，4月全國稅收為1122億元，年增76億元；累計今年前四月稅收累計4759億元，比去年同期增加2億元，創歷年同期新高。和預算數相比，前4月主要徵起稅目中，土地增值稅、使用牌照稅、菸酒稅及綜合所得稅的表現都比分配預算數好；表現較差的是證交稅及營業稅。. } }); } 累積前4月全國稅收與去年同期相比，以營所稅增加57億元，遺產稅增加13億元，使用牌照稅增加12億元較多，但證交稅減少58億元、貨物稅減少27億元，營業稅減少26億元。4月股市交易回溫，上市櫃股票平均每日成交值為1552億元，加上交易日數較多，帶動4月證交稅稅收84億元，創去年9月以來的新高，較去年四月增加6億元，成長8.2％，終結連五個月的衰退。不過，今年前4月累計證交稅稅收為269億元，較去年同期減少58億元，年減近一成八，距離預算達標還有段距離。土增稅4月稅收84億元，較去年同期大增二成三，表現相對較好。財政部統計美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy Extreme極緻系列-SM金屬乳夾墬飾處副處長陳玉豐表示，主因4月台北市、苗栗縣及基隆市有三筆大額稅款入帳，因此稅收成長。累計今年前4月，土增稅稅收312億元，較去年同期增加6億元。【相關閱讀】‧ 專題／搞不懂2019新制嗎？ 報稅眉角看這裡

 狗年如意操 每日10分鐘遠離肥胖

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】迎接狗年到來，國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁也應景設計一套「狗年如意操」，靈活又逗趣的動作，只要簡單4招就能遠離肥胖。簡文仁8日表示，如意操融合了伸展、肌力訓練、有氧運動和協調平衡，「只要每天花10分鐘做一套，60公斤的成人做一次估計可消耗120大卡。」

第一招「狗運起漲你最棒」。先將身體蹲低雙手扶地，雙膝慢慢晃動站起並墊起腳跟，雙手掌則朝上水平晃圓到胸前位置，最後雙手比讚用力向前伸。「身體彎低需要腰部和膝蓋靈活，緩慢起身可強化背部及下肢肌力，踮起腳跟可訓練平衡感，而握拳向前比讚則可強化上半身肌力。」簡文仁提醒，若是平衡感較差或下肢較無力的民眾，不一定要從蹲低開始，也可以雙手扶著桌椅做操。

第二招「狗腿高抬我解放」。同樣先蹲低雙手扶地，再向後面高抬一腿，舉起同側的手輕拍肚子，模擬小狗解放的舒服狀態，並保持平衡，左右輪流操作。簡文仁說，「抬腿可強化臀中肌、大肌肌力，在保持平衡中可強化軀幹核心肌群，若還能鬆一隻手拍肚子，訓練平衡更有效。」

第三招「狗跳雞飛他亂嗆」則是四招中唯一的有氧運動。雙手曲肘曲腕放在身旁，呈微蹲模擬小狗狀，再盡量向上飛跳，並用食指比向左右方向。跳動中除了強化心肺有氧外，也能強化下肢彈跳的肌力。

最後一招是「狗年期盼大家旺」。與第三招的起手勢相同，雙手曲肘曲腕放在身旁並微蹲，再雙手掌心向上提起，朝上方頂天，象徵一起盼望，接著微蹲馬步，雙手向前推掌，大喊「旺旺旺」作為結尾。簡文仁表示，「從微蹲到站挺推掌，可伸展全身，包括間頰骨和脊椎向伸懶腰，而最後的大喊配合呵氣出聲，可提升精氣神，鍛鍊呼吸，也呼應狗年到來，代表全年旺旺來！」

簡文仁說，「狗年吉祥如意操」只要每天規律花5到10分鐘做完一套，以60公斤成人來說，做一次估計可消耗120大卡。但他也提醒，每個人要適度斟酌，不要勉強自己，才不會造成運動傷害。

「不要因為天氣冷就待著不想動」，簡文仁再三提醒，尤其過年期間，民眾愛久坐打牌、看電視，建議每隔一段時間就要伸伸懶腰，讓肌肉適度收縮、放鬆，促進血液循環。

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