【情人節送什麼最實用】 迷紫花朵刺繡繞頸比基尼二件組-美山加戀

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商品訊息簡述:

許志聖：找到知音 讓特殊米被看見
台中區農業改良場研究員退休的許志聖育種台中194號。 記者林敬家／攝影 分享 facebook 台中194號稻作出自3年前從台中農改場退休的研究員許志聖，當時他立志育出超越台稉9號的米種，但他坦言台中194號最後沒有如預期成功，卻意外開創另一塊市場，改變原本同溫層消費者吃米的習慣。許志聖起初接手育出台稉9號大受好評，成為台灣精緻米種代表之一，不過他也發現，台稉9號冷飯時口感較難呈現，天氣太熱時也可能在一期稻作出現白粒，外觀不佳，促使他繼續挑戰更優秀米種；歷經10多年熟悉國內外品種，最後拿台稉9號和當時很夯的香米Basmati雜交，經過多項試驗才正式命名。. } }); } 「命名後才是考驗的開始。」許志聖說，為讓稻作順利量產，須找出最適合的種植方式，不同地區種出的品質不一樣，「農民是相當大的關鍵」。他認為，特殊米種須有完善的產業鏈才能讓消費者接受，台中194號產量少、抗病力低，農民種不出成就感與利潤當然易放棄，像「壽米屋」這樣的碾米廠提供農民契作輔導，才讓台灣特殊米取悅-六聚-半月灣聚精震動矽膠鎖精老二套種被看見。許志聖雖退休仍在農改場當志工，他說，育種家要時常在田裡，像綠色植物一樣吸收太陽光、如殭屍一樣吸地氣，深入田間才能觀察出稻作狀況。這些他都不以為苦，因為還有像壽米屋這樣的「知音」，願意一起為台灣好的米種打拚。

 更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後3年內，平均體重增加了2.25公斤，其中有4分之1的更年期女性，體重甚至增加超過4公斤，體脂肪還會增加約70%，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

★【按摩穴位】：腹部周圍穴位

1.水分穴：腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。

2.天樞穴：臍旁2寸。 功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。

3.四滿穴：臍下2寸，旁開0.5寸。功用：利水除滿。

4.腹結穴：臍下1.3寸，旁開4寸。功用：通腑化濁。

5.豐隆穴：外膝眼直下8寸，脛骨旁開1.5寸。功用：健脾胃、化痰濕。

避免更年期變肥胖，提醒需注意控制脂肪攝取量，更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量，都較絕經期前高，如果不適當控制脂肪的攝入量，很容易發生肥胖，也易於誘發更年期症狀，脂肪的日攝入量建議應在8g以下。

此外，要多攝取含維生素B1和維生素B3豐富的食物。由於內分泌失調，造成自主神經功能紊亂，有些婦女會出現皮膚潮紅、高血壓、耳鳴、失眠及情緒波動等症狀。此時應多吃些富含維生素B1和維生素B3的食物，如糙米、山藥、綠色青菜、洋蔥等。

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