【情趣用品心得】 伸縮情人2代-活塞式快速抽插+龜洗旋轉 男用自慰吸盤蜘蛛飛機杯-南波杏

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SBL／富邦最佳耶誕大禮 賈西亞奪冠軍賽MVP
第16季SBL超級籃球聯賽總冠軍賽第四戰，富邦賈西亞拿下總冠軍賽MV美國KAMA SUTRA＊香塵媚粉(巧克力蜂蜜金方)200gP。記者王騰毅/攝影 分享 facebook 從上個賽季被台銀隊列為頭痛人物到今年幫助富邦勇士隊奪冠，賈西亞本季重返SBL不僅展現更高的配合度，還在今天的冠軍賽第四戰以32分、10籃板、7助攻的全能表現，幫助富邦拿下隊史首座總冠軍，自己也抱回冠軍賽MVP榮耀，讓他直言度過美好的一年。賈西亞在上賽季首度來台加盟台銀後，開季表現一度獲得好評，不過隨著球隊戰績走下坡，場內外態度也受到質疑，不過今年他仍獲得富邦勇士青睞，在季中與米歇爾組成破壞力驚人的雙洋將組合，成為富邦下半季戰績狂拉尾盤的關鍵。. } }); } 在來到季後賽後，賈西亞不僅扛下禁區髒活，與台啤的冠軍賽更是火力全開，除了第二戰僅拿下10分外，另外三場比賽得分都在20分以上，今天的第四戰它更是在末節連續飆進三顆三分球，阻斷了台啤的反撲氣燄，成為富邦封王的最大功臣之一。賈西亞強調，雖然剛加盟富邦時球隊戰績僅有3勝7敗，但總教練許晉哲希望他能夠扮演球隊領袖角色，最終幫助球隊奪冠並拿下冠軍賽MVP，對他來說就是完成任務的最好證明，「我把這樣的壓力放在身上，這也成為我的助力。今年我的女兒出生，而我又能幫助球隊拿下冠軍，這對我來說是相當美好的一年，努力都獲得了回報。」賈西亞同時也稱讚富邦總教練許晉哲是他遇過最好的教練，而許晉哲也對他讚譽有加，「他是富邦最棒的耶誕禮物，他在耶誕節前夕來的，當時我們3勝7敗，還遇到傷兵與洋將戰力問題，他一來就是個轉折點，他的打法跟我們非常合適，與米歇爾也有很好的結合。」富邦隊賈西亞（右）拿下冠軍賽MVP。記者王騰毅／攝影 分享 facebook

 一有尿意要立刻上廁所？ 尿錯時間點恐釀６大危害

每日健康／外電編譯 林暐鈞

「當你想上廁所時，卻無法起身，可能是工作在身、或是處於沒有廁所的地方，此時尿意逼人，相當不舒服。」其實，一有尿意就急著跑廁所，反而讓膀胱容積越來越小，頻尿會更嚴重，因此，有尿意時可多憋5分鐘，訓練膀胱容量，預防膀胱過動症。此外若憋尿過久也恐造成較嚴重之五大危害，總共六大危害，不得不知。

膀胱爆裂

雖說可能性不大，但如果真的發生，結果將難以想像，因此時尿液會充滿腹部，需立即進行急救手術，而在如此嚴重的情況下，可能需要導管來引導尿液。

受到感染

若尿液沉積在膀胱過久，將出現感染反應，研究表明，若尿液長時間逗留，會造成細菌滋生、繁殖，並且導致疼痛與刺痛。若發現小便顏色較暗時，並伴有強烈的氣味，請立即就醫。

尿失禁

憋尿將導致漏尿，也就是「尿失禁」，這是由於盆底肌肉減弱和膀胱軟弱所致。如果持續時間過長，這會加速進程。

腎結石

一部分的尿液會在身體裡循環，因而在血管、關節、組織和器官中累積的廢棄物。這使得液體和廢棄物被困在身體裡，並開始堆積形成結晶時，就會形成腎結石。

而當這些小粒子數量過多或尿液濃度太濃時，就會造成沉澱。這些結晶的粒子或結石通常具有非常銳利的邊緣或尖角。當它們隨著尿液被腎臟釋放出來時，可能會在前往膀胱的途中，切割到弄傷尿液管道（輸尿管）的內壁。這會造成腰部或下背疼痛。也許還會出現血尿、往下延伸至腿部的疼痛、大腿的麻木、以及排尿困難等情形。

膀胱癌

膀胱癌的危險因子包含吸菸、長期接觸染料或工業污染、服用含馬兜鈴酸的中藥材等，而水喝得少、常憋尿也容易讓膀胱癌找上門，因此除了定期檢查之外，若有血尿的狀況發生，一定要立即就醫檢查，千萬不可輕忽。

膀胱癌最常見的症狀是小便帶血 (血尿)，通常來得很突然，而且一般並無痛楚。初期雖然可能今天有血，明天即告消失，但早晚會捲土重來。有時候會形成血塊，令膀胱的肌肉痙痛。小便時可能感到灼燒，而且尿意頻繁，當出現這些症狀時，宜盡早看醫生，接受檢查。

 

《延伸閱讀》

應該愛愛前尿尿，還是完事後才尿？尿錯不但膀胱炎還會留難治病根

上廁所有「4症狀」是「膀胱癌」前兆！不要再認為「反正不會痛」就沒事！

 

參考資料：

《Mirror》

封面圖片來自：

 shutterstock /aijiro

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